积食怎么办?
积食怎么办?
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网友解答:
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有几点调理的办法,给到家长参考:
1、按摩腹部,促进消化,顺时针按摩孩子的腹部,或者坐虾米妆的抱膝动作,或者等自行车动
作都可以得到缓解。
2、适当服用乳酶生等促消化的药物,还可以喝一些益生菌粉,或者酸奶等。
3、适当的户外运动,可以促进孩子胃肠蠕动有助于消化。运动一定有助于全身的代谢和消化。
4、吃一些促排便的水果,比如火龙果,西梅,木瓜,西瓜等等。
5、暂停或者减少高蛋,甜腻、油炸的垃圾食品的摄入,待症状减轻后再恢复。
6、注意多让宝宝喝水,促进排便。喝温热水就可以,不要喝一些果汁或者碳酸饮料,效果甚微。
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网友解答:
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吃饭的时候,食物的种类比较多,再加上暴饮暴食,结果就出现了积食的症状,那么为了缓解积食给身体带来的不适,可以选择多喝热水的方式来缓解,加快新陈代谢,促进肠胃蠕动,从而将人体中的废物尽快的排出体外。平时还要注意少食油腻、辛辣刺激等食物。
积食一般发生在婴幼儿身上的时候会比较多,当然大人也会有积食的时候,也许是因为工作压力大,生活节奏快,生活没有规律,吃饭不能按时,由于吃饭的不当,结果导致胃部不舒服,就形成了积食。那么出现积食怎么办?
1.多喝热水
水是人体绝对不可缺少的,有句养生的话,每天保证八杯水,身体才健康。可见水对身体的重要性,同时水还能缓解身体出现的很多症状,比说说感冒了需要多喝水,那么如果出现积食,也需要多喝水,喝水可以帮助身体新城代谢,让肠胃蠕动加快,从而把身体里的毒素尽快的排出体外。喝水讲究的是喝白开水或者是水温适合的热水,不要为了解渴经常喝一些冰镇的冷水,对身体不好。那么出现积食的时候,可以多喝热水来缓解症状,小孩儿和大人都适用。
2.饮食上要注意
出现积食,这个时候本身就给人体的肠胃带来了负担,很多食物不能得到及时的消耗,感觉身体不舒服。那么这个时候,可不能再吃一些油腻,油炸,辛辣刺激性的食物,这样的话会增加胃部的负担,让积食的症状会更加严重。所以说要饮食清淡,少食多餐,在积食没有得到缓解的情况下,尽量减少饭量,少吃一点。多吃点带汤带水的食物。这样也是对缓解积食的症状起到很好的作用。
3.按摩腹部 如果出现积食,除了饮食上注意以外,还可以借助物理的效应来缓解症状,比如说可以在腹部放个暖水袋,让腹部不要着凉,腹部暖和了,对消食也是有好处的。除此之外,再加上按摩,按摩的手法可以咨询一些专业的按摩人士,让后对腹部进行按摩,按摩可以促进肠胃蠕动,然而就可以快速的消化食物。积食的症状也会相应的减轻。
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网友解答:
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很多家长总是怕婴儿饿吃不饱,孩子一哭就要喂奶,其实不是这样的,这样会增加小孩儿胃的承受能力,造成婴儿积食。
宝宝积食是因为吃入过多蛋白质和糖类食物,超过宝宝的消化功能,所以会出现积食的情况。要注意饮食,尽量多喝水,少食多餐,吃好消化的食物。
如果你的孩子有积食方面的症状或者征兆,可以在评论区或者私信留言你的情况,我会及时解答。
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网友解答:
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如果是孩子积食的话,我个人建议保健是主要的,其次是食疗。
我们家孩子小时候就很容易积食,稍微吃多点,尤其是稍微吃点肉,就可以看到他舌苔比较后,口气也比较重,拉臭臭也不太正常。我们家处理一般都是晚上给他按摩肚子,睡前用掌心对孩子肚子做顺时针按摩。等孩子睡着之后,可以给孩子做太极按摩,就是把手放在孩子肚脐之上,随着孩子的呼吸一上一下。
在食疗方面,我们一般都是给孩子做面疙瘩汤,注意这里的面疙瘩汤就是面糊搅成下锅的,这个其实很适合孩子,很养胃的。也可以给孩子熬点山楂雪梨冰糖水或者山药粥之类的。
在药物方面,这个要看孩子了,每个孩子可能对药的敏感程度不同。比如我家孩子积食以后吃鸡内金就没作用,有的孩子用鸡内金效果就很好。后来发现我家用保和丸效果挺好。
总之,孩子积食没小事,因为孩子积食之后常会引起孩子咳嗽流鼻涕发烧等症状,从根上还是要对孩子健脾胃,增强抵抗力。
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网友解答:
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宝宝积食的常规解决方法
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